Preparando-se e se Recuperando de Choques Financeiros · Lição 1 de 2

When Income Stops: Your First 30 Days

A 30-day plan for a layoff, cut hours, or a government shutdown: decide which bills come first, apply for help, and avoid costly traps.

  • Cerca de 15 minutos
  • Perguntas de quiz: 6
  • Última verificação: Setembro 2026
  • Baseia-se em: Money Smart for Adults, Module 4: Your Spending and Saving Plan (Section 2, When Money Is Short)

Partes desta lição ainda não foram traduzidas para o seu idioma, então são mostradas em inglês.

O que você vai aprender

  • Decide which bills to pay first when income drops, using a worked example.
  • Apply for unemployment insurance and other help in DC, Maryland, and Virginia.
  • Call landlords, lenders, and utilities to ask for a payment plan before a bill goes unpaid.
  • Avoid high-cost loans and scams that target people in a money crisis.

Como isso se conecta às nossas aulas: Our class covers how to rank bills by what happens if you do not pay them. This lesson turns that skill into a 30-day action plan for a layoff, cut hours, or a federal shutdown, with places in DC, Maryland, and Virginia to apply for help.

Palavras para conhecer

Seguro-desemprego (UI) (Unemployment insurance (UI))
Pagamentos semanais de um estado, por tempo limitado, a trabalhadores que perdem seu emprego ou horas sem culpa própria.
Licença (Furlough)
Um período em que um empregador, como o governo federal durante uma paralisação, ordena aos trabalhadores que parem de trabalhar e não os paga.
Plano de dificuldade (Hardship plan)
Um acordo de curto prazo com um credor para reduzir ou suspender seus pagamentos porque sua renda caiu.
Abstinência (Forbearance)
Permissão de um credor para pausar ou reduzir os pagamentos do empréstimo por um tempo determinado. Normalmente, você ainda deve o valor suspenso depois.
Acordo de pagamento (Payment arrangement)
Um plano com sua companhia de eletricidade, gás ou água para pagar uma conta atrasada em partes menores ao longo do tempo.
Carga pública (Public charge)
Um teste na lei de imigração que avalia se uma pessoa provavelmente dependerá de ajuda do governo. Ele afeta principalmente pessoas que estão solicitando green card.

Seu plano de 30 dias em um olhar

A renda pode parar sem aviso prévio. Uma demissão, redução de horas, uma lesão ou uma paralisação federal podem reduzir um salário pela metade. A paralisação federal no outono de 2025 durou 43 dias, a mais longa da história dos EUA, e deixou muitos trabalhadores da região de DC sem salário.

Yaw e Abena Mensah moram em Hyattsville, Maryland. Yaw foi demitido do trabalho de entregador. Abena ainda trabalha meio período como auxiliar de saúde domiciliar. O salário líquido deles caiu de $5.000 para $2.500 por mês. Esse foi o plano que seguiram.

  1. Dias 1 a 7: Solicite o seguro-desemprego. Verifique seu último salário. Liste cada conta, seu valor e sua data de vencimento.
  2. Dias 5 a 14: Ordene suas contas. Antes de cada data de vencimento, ligue para todos os credores e concessionárias que você não possa pagar integralmente.
  3. Dias 7 a 21: Solicite ajuda com comida, energia e aluguel. Substitua a cobertura de saúde perdida.
  4. Dias 21 a 30: Faça um plano de gastos menor para o próximo mês. Continue pedindo seu pagamento de seguro-desemprego toda semana.

Semana 1: Solicite o seguro-desemprego e verifique seu último salário

O seguro-desemprego (UI) substitui parte do seu salário perdido por tempo limitado se você perdeu seu emprego ou horas sem culpa sua. Solicite no estado onde trabalhou, mesmo morando em outro estado. Solicite na sua primeira semana. É gratuito.

Toda semana, você deve pedir pagamento, declarar qualquer dinheiro que tenha ganhado e geralmente procurar trabalho. Se suas horas foram cortadas, mas seu trabalho não terminou, você pode receber um pagamento menor e parcial.

Para obter o desemprego, você deve ter sido autorizado a trabalhar nos EUA quando ganhou o salário, e agora deve poder trabalhar. Pessoas com ITIN (um número de imposto do IRS), mas sem permissão de trabalho, geralmente não conseguem obter o després. Se você foi pago em dinheiro ou tratado como contratado, solicite mesmo assim e traga comprovante do seu pagamento. O estado decide.

Último salário. Em DC, se seu empregador encerrar seu emprego, seu pagamento final deve ser pago até o próximo dia útil. Em Maryland e Virgínia, ele deve ser pago até o próximo pagamento regular.

Cobertura de saúde. Se você perder o seguro de saúde do seu emprego, tem 60 dias para se inscrever em um novo plano através do DC Health Link, Maryland Health Connection ou do Mercado de Seguros da Virgínia.

Exemplo

Qual projeto vem primeiro? A folha de exercícios dos Mensahs

Os 2.500 dólares de Abena deveriam cobrir a família até que os pagamentos de desemprego de Yaw começassem. Eles listaram todas as contas e classificaram cada uma pelo que aconteceria se não fossem pagas: perder a casa, o aquecimento e a iluminação, comida ou o carro que Abena precisa para trabalhar.

As contas dos Mensahs deste mês, em ordem
Projeto de Lei (na ordem)ValorTotal até agora
1. Aluguel$1.600$1.600
2. Eletricidade e gás$170$1.770
3. Comida (uma lista mais curta, além de uma despensa de alimentos)$400$2.170
4. Seguro de carro$150$2.320
5. Telefone e internet (plano mais barato)$60$2.380
Deixou para outras dívidas$120

$2.500 renda − $2.380 para necessidades = $120 restantes

Três contas não se encaixavam: o financiamento do carro ($350), o mínimo do cartão de crédito ($75) e o mínimo do cartão da loja ($40). O financiamento do carro veio primeiro dos três, porque o credor pode ficar com o carro. Então Abena ligou para o credor antes do prazo e pediu para adiar um pagamento para o final do empréstimo. O credor concordou. Os $120 então cobriam o mínimo de ambos os cartões ($115). Eles também cancelaram a transmissão e a matrícula da academia ($45).

Repare em duas coisas. Aluguel e contas de serviços vieram antes dos cartões de crédito, mesmo que os juros do cartão sejam altos. E o passo mais importante foi uma ligação, feita cedo.

Ligue antes de perder um pagamento

Credores e concessionárias podem fazer mais por você antes de você perder um pagamento do que depois. A maioria dos credores não reporta um pagamento atrasado às agências de crédito até que o atraso esteja 30 dias, mas as taxas por atraso podem começar antes.

  • Empréstimo de carro ou empréstimo pessoal: peça para adiar um pagamento para o final do empréstimo (um adiamento) ou para reduzir seus pagamentos por alguns meses.
  • Cartões de crédito: peça um plano de dificuldade com uma taxa de juros ou pagamento mais baixos.
  • Hipoteca: pergunte ao seu administrador (a empresa para a qual você envia seus pagamentos) sobre a tolerância e converse com um conselheiro habitacional gratuito aprovado pelo HUD.
  • Empréstimos estudantis federais: pergunte ao seu administrador sobre um adiamento de desemprego ou um pagamento baseado na sua renda. Nunca pague a uma empresa por essa ajuda.
  • Concessionárias: peça um acordo de pagamento. Em DC, a companhia elétrica não pode desligar o serviço residencial em dias em que a previsão é de 95°F ou mais, 32°F ou menos. Isso só atrasa o desligamento. Você ainda deve a conta.
  • Aluguel: converse com seu proprietário antes do pagamento do aluguel. Leia nossa lição sobre direitos dos inquilinos para aprender seus direitos caso não possa pagar.

Olá, meu nome é [seu nome], e meu número de conta é [número]. Perdi meu emprego em [data], e não posso pagar o valor total em [data]. Quais opções de dificuldade você tem, como adiantar um pagamento ou reduzi-lo por alguns meses? Por favor, me envie o contrato por escrito. Posso ter seu nome e um número de referência para esta ligação?

Anote a data, o nome da pessoa e o que ela concordou.

Ajuda para solicitar em DC, Maryland e Virgínia

Disque 211 em DC, Maryland ou Virgínia para encontrar ajuda local com comida, aluguel e utilidades.

  • Alimentação: solicite SNAP (benefícios alimentares): em DC pelo Departamento de Serviços Humanos, em Maryland pelo site MarylandBenefits, e na Virgínia pelo CommonHelp. Para receber comida gratuita agora, ligue para a Hunger Lifeline do Capital Area Food Bank pelo telefone (202) 644-9807 (em espanhol).
  • Contas de energia: em DC, solicite ao Departamento de Energia e Meio Ambiente (DOEE) o LIHEAP (o Programa Federal de Assistência Energética para Residências de Baixa Renda) e o Programa de Desconto em Utilidades. Em Maryland, solicite ao Escritório de Programas de Energia Residencial. Na Virgínia, solicite Assistência Energética através do CommonHelp. Alguns programas aceitam inscrições apenas em determinados períodos do ano.
  • Aluguel: O Programa de Assistência Emergencial para Aluguel (ERAP) de DC ajuda alguns inquilinos com renda muito baixa a pagar aluguel atrasado. Ele aceita inscrições apenas em determinados horários; verifique erap.dhs.dc.gov. Em Maryland e Virgínia, ligue para 211.

As regras do SNAP mudaram em 2025. Uma lei federal os tornou mais rígidos. Mais adultos de 18 a 64 anos que podem trabalhar e não têm uma criança menor de 14 anos em sua casa precisam agora trabalhar ou participar de um programa de trabalho cerca de 20 horas por semana (80 horas por mês) para receber SNAP por mais de 3 meses em 3 anos. Pessoas que recebem benefícios de desemprego, ou que solicitaram e seguem as regras de desemprego, geralmente são dispensadas. Refugiados e asilados não podem mais receber SNAP apenas por esse status. Crianças cidadãs dos EUA ainda podem receber SNAP mesmo que um dos pais não possa.

Uma nota para imigrantes. Uma nova regra federal de "carga pública" entrou em vigor em 18 de setembro de 2026. Ela permite que os oficiais de imigração analisem mais tipos de benefícios públicos, usados a partir dessa data, quando algumas pessoas solicitam o green card. Antes de solicitar benefícios, obtenha aconselhamento gratuito de um advogado de imigração ou de um representante de uma organização sem fins lucrativos credenciada pelo Departamento de Justiça dos EUA. Não procure um notário. Nos EUA, um notário não é advogado. Veja nossa lição sobre golpes que têm como alvo novatos.

Fechamentos governamentais: funcionários federais e contratados

Muitas famílias da região de DC dependem dos salários federais. Uma paralisação afeta funcionários federais e contratados de maneiras diferentes.

O que esperar durante uma paralisação federal
PerguntaFuncionário federalEmpregado contratado
Pagamento retroativo depois que terminar?Sim, por uma lei de 2019.Não é garantido.
Desemprego durante o período?Se for dispensado, você pode solicitar o UCFE (desemprego para funcionários federais) no estado onde trabalha. Se você precisa trabalhar sem remuneração, geralmente não pode.Você pode solicitar o seguro-desemprego estadual regular se suas horas pararem ou forem reduzidas.
Depois que o pagamento retroativo chegar?Muito provavelmente você terá que pagar os benefícios de desemprego.Não se aplica.

O pagamento retroativo só ajuda depois que o shutdown termina. Até lá, organize suas contas e ligue para os credores antecipadamente. Em fechamentos anteriores, alguns bancos e cooperativas de crédito ofereceram descontos de pagamento ou empréstimos de baixo custo para funcionários federais, então pergunte ao seu. Se você trabalha para um contratado, pergunte se pode usar licença remunerada.

Cuidado

Armadilhas de crise: empréstimos caros e ajuda falsa

Quando o dinheiro está curto, ofertas de "dinheiro rápido" aparecem em todo lugar. Um empréstimo consignado típico cobra $15 para cada $100 que você toma emprestado por duas semanas. Isso equivale a uma taxa anual percentual (APR) de cerca de 391%.

$15 ÷ $100 × 365 ÷ 14 dias × 100 = cerca de 391% de APR

Maryland permite no máximo 33% de juros anuais em empréstimos pequenos, e DC também tem limites rígidos, então empréstimos como esse provavelmente são ilegais lá, até mesmo online. A Virgínia permite alguns empréstimos de curto prazo. Ele limita os juros a 36% ao ano, mas os credores também podem cobrar uma taxa mensal de até $25. Verifique a licença de um credor no NMLS Consumer Access (nmlsconsumeraccess.org). Um empréstimo com título de carro coloca o carro que você precisa para o trabalho em risco.

Também fique atento a:

  • Qualquer pessoa que cobre uma taxa para apresentar seu pedido de seguro-desemprego. O pedido é gratuito no próprio site do estado.
  • Liga ou manda mensagem dizendo que você ganhou uma "bolsa de alívio", mas que deve pagar uma taxa primeiro.
  • Trabalhos remotos que te enviam um cheque e pedem para você devolver parte do dinheiro. O cheque vai ser devolvido, e você vai dever ao banco.

Saiba mais em nossas lições sobre empréstimos de alto custo e identificação de golpes.

Dica

Planeje impostos sobre o desemprego

Benefícios de desemprego contam como renda na sua declaração de imposto federal. Para evitar uma conta de imposto depois, você pode pedir ao seu estado que retenha o imposto federal de cada pagamento. Normalmente, você pode escolher essa opção ao solicitar ou posteriormente entregando o Formulário W-4V do IRS do seu estado. Ajuda fiscal gratuita está disponível nos sites da VITA; veja nossa lição sobre como declarar gratuitamente. Quando um salário regular for declarado, reconstrua suas economias com nossa lição sobre fundos emergenciais.

Principais lições

  • File for unemployment in your first week, in the state where you worked. Filing is free.
  • Pay for housing, utilities, food, and the transportation you need for work first.
  • Call lenders and utilities before the due date. Ask for a hardship plan and get it in writing.
  • Federal employees get back pay after a shutdown by law. Contractor employees are not guaranteed it, but they can apply for unemployment.
  • Loans that cost hundreds of percent a year make a crisis worse. Look for free help first.

Verifique sua compreensão

Responda às perguntas e selecione Verifique minhas respostas. Tenha 5 de 6 direito de completar esta lição. Isso é prática: não há limite de tempo, e não guardamos suas respostas.

Pergunta 1 de 6 As horas da Marisol foram cortadas. Esta semana ela só pode pagar uma dessas contas integralmente. Qual ela deve pagar primeiro?
Pergunta 2 de 6 Os Mensahs pagaram aluguel, contas de serviços, comida, seguro do carro e telefone. Eles têm $120 restantes, mas ainda devem um pagamento de $350 do empréstimo do carro e dois mínimos de cartão ($115). O que eles devem fazer primeiro?
Pergunta 3 de 6 Ana mora na Virgínia, mas trabalhou em DC até ser demitida. Onde ela deve solicitar o benefício de desemprego?
Pergunta 4 de 6 Dev é funcionário federal em Washington, DC. Ele fica em licença durante uma paralisação e recebe benefícios de desemprego (UCFE) por três semanas. Após o fim da paralisação, ele recebe seu pagamento retroativo. O que provavelmente acontece a seguir?
Pergunta 5 de 6 Grace trabalha para uma empresa privada que limpa um prédio federal. Um paraliso interrompe o trabalho dela. Qual afirmação é verdadeira?
Pergunta 6 de 6 Luis mora em Maryland. Um site oferece hoje $400 se ele pagar $460 em duas semanas. O que há de verdade nessa oferta?

Vá mais longe

Sites confiáveis onde você pode saber mais. Esses links levam a outros sites que o Dollar Scholars não administra.

Esta lição é sobre educação financeira geral, não aconselhamento jurídico, tributário ou financeiro. Regras e valores mudam, então verifique os números importantes com uma fonte oficial.