金钱基础:规划、跟踪与储蓄 ·21课

制定一个符合你真实生活的消费计划

为华盛顿特区地区样本家庭提供的逐步月度计划,包括小费、现金工作、不均薪水以及寄给家人的钱。

  • 大约 15 分钟
  • 测验题目: 5
  • 最后检查时间: 九月 2026
  • 基于: 《成人智慧理财》,模块3:你的收入与支出,模块4:你的消费与储蓄计划

在本课中

你将学到什么

  • 一步步从自己的收入和账单中制定每月消费和储蓄计划。
  • 围绕收入变化来规划,比如小费、零工申请、现金工作或季节性工作。
  • 把你寄给或给家人的钱作为计划中的开销,而不是惊喜。
  • 一个月调整计划,多花点钱,一个月用少钱。

这与职业的关联: 在课堂上你记录了收入和支出,并制定了初步支出计划。本课展示了为华盛顿特区地区员工提供的完整计划,这些员工的薪资会变动,还有一个简单的方法,比如用额外收入规划月份和减少月份。

需要知道的话

支出计划 (Spending plan)
一个关于你每月预期获得的资金使用计划,包括账单、储蓄和支出。这也被称为预算。
实得工资 (Take-home pay)
税后和其他扣除后你实际拿到的钱是从工资里扣除的。
不规则收入 (Irregular income)
收入会随着周或月而变化,比如小费、零工应用的收入、现金工作或季节性工作。
基线月份 (Baseline month)
你最低的典型收入月份。你根据这个金额制定支出计划,这样大多数月份的账单都能覆盖。
义务 (Obligation)
你承诺给某人的付款,比如贷款、子女抚养费、你答应家人的钱,或你将要应缴的税款。
账单账户 (Bills account)
一个单独的账户,或者如果用现金,可以用信封,只存固定月度账单的钱,直到到期。
透支费 (Overdraft fee)
当你用比账户里的钱多还款时,银行或信用合作社可能会收取这种费用。
年利率(APR) (APR (annual percentage rate))
每年借款成本,包括利息和大部分费用,以百分比表示。

从你的基准月份开始

支出计划显示你每个月预期收入的使用方式。课堂上你列出了收入和支出。难点在于收入变化。小费、零工应用、现金工作和季节性工作会让每个月都不同。

答案是制定一个 基准月份。这是你最低的典型收入月份。它不是你最好的月份,也不是你的平均值。如果你按平均月份来规划,有些月份的钱可能不足以支付账单。如果你计划以最低的典型月份为预算,大多数月份的账单都能覆盖,你可以提前决定如何处理多余的账单。

  1. 查找你过去6到12个月的收入。使用工资单、银行对账单、应用程序中的收入报告,或者用笔记本记录现金。
  2. 只计算 实际收入:扣除税和其他扣除后你拿到的钱。
  3. 找出你最低的月份。那就是你的基线。如果那个月非常不寻常(比如你生病了三周),就用你第二低的月份。
  4. 还没有记录吗?把接下来四周你拿到的每一美元都写下来,包括现金。从这个金额开始,了解多了再更新。

示例

卡洛斯对基线月的计划

卡洛斯住在马里兰州兰利公园,和表弟合租一套两居室公寓。他在华盛顿哥伦比亚高地的一家餐厅做线厨,每两周领一次工资。他还会拿小费,有些周末还会刷房子赚现金。每个月他都会给在萨尔瓦多的母亲汇钱。

卡洛斯在一个基线月份的收入
收入数量
餐厅发的两张工资支票(实拿工资)1800美元
小费(最低的典型月份)300美元
现金油漆工作(最低典型月份)300美元
基线收入2400美元
卡洛斯的每月消费计划
类型用途数量
需求租金(他的一半)1050美元
需求电力和互联网(他的那部分)85美元
需求杂货和家用物品380美元
需求地铁与公交110美元
需求电话45美元
需求服装、发型与药物70美元
义务给他母亲的钱,加上转会费210美元
义务信用卡支付50美元
义务预留用于现金劳动税(300美元的20%)60美元
节省应急基金100美元
节省年度开销(租客保险、礼物)40美元
想要外出就餐和和朋友们一起玩乐130美元
想要流媒体服务15美元
快讯额外奖励给惊喜55美元
总计2400美元

2400美元收入 减 计划中的2400美元 = 剩余0美元计划

现在每一美元都有了归属感。储蓄和额外的惊喜也成为计划的一部分。

需求、义务、储蓄与欲望

整理开支有助于你决定在资金不足时保护哪些,削减哪些。

需求
生活和工作必须拥有的东西:住房、水电、食物、通勤方式、电话和基本医疗。
义务
你答应给某人的还款项:贷款和信用卡还款、子女抚养费、你答应给家人的钱,以及你将要应缴的税款。
节省
用于紧急情况、目标和每年一两次的开销,比如租客保险或礼物。把它像账单一样放进计划里,这样就不会拖到最后才付。
想要
那些让生活更美好但暂时可以舍弃的事情:外出就餐、新衣服、直播和旅行。

为家人支付钱是一种义务。 如果你的家人每个月都依赖你,每个月都要规划这笔钱,就像做账单一样,并包含转账费用。这样就不会让人意外了。为了降低费用,在汇款前先比较服务。请参阅 关于如何汇款到国外的课程。

自2026年1月1日起,当你用现金、汇票或银行本票支付向其他国家的汇款时,需缴纳1%的联邦税。200美元支付时,即2美元。当你通过银行或信用合作社账户或借记卡支付时,该税不适用。

现金工作需要税表。 如果你自营(包括现金工作)一年净收入达到400美元或以上,通常大多数工作需缴纳15.3%的自雇税,且可能也需缴纳所得税。Carlos会预留20%的现金工资,但这只是一个例子。报税时, VITA 网站的免费报税帮助可以显示你欠多少钱,这样你明年可以选择更好的金额。请参阅 关于零工和现金工作的税务课程。

示例

一个月有额外收入,一个月有更少的钱

当额外的收入进来时

卡洛斯提前决定了额外收入的去向。十月份,他的小费是600美元,油漆工作是500美元。这比他平时的月份多了500美元。

卡洛斯投入了500美元的额外收入
步数量
第一:额外现金工作的税收(额外200美元的20%)40美元
应急基金(剩下的一半)230美元
他信用卡上的额外还款(一个季度)115美元
想要(四分之一)115美元
总额外收入500美元

当一个月带来的收入更少时

一月份,餐厅并不忙碌。小费只有150美元,没有油漆工作。卡洛斯比他那个月的基准月份少了450美元。他按照计划按顺序执行:

  1. 本月最低价:145美元。
  2. 多余的钱用来制造惊喜:55美元。
  3. 没有现金工作意味着本月无需缴纳税款:60美元。
  4. 暂停为紧急情况储蓄,以及一个月的年度开销:140美元。
  5. 从他账单账户储备中拿出最后50美元,下个月放回去。

$145 + $55 + $60 + $140 + $50 = $450

卡洛斯没有动用房租、水电费、食物费,也没有支付母亲依赖的钱。如果你无法全额支付账单,请在到期日前致电公司询问分期付款方案。

工资涨跌时用账单账户

账单账户是第二个账户,或者如果用现金就是一个信封,只存放固定账单的钱。固定账单每个月的金额是相同的。当工资在不同时间和金额到账时,账单账户会将账单资金保管到到期日。

  1. 把固定的月账单加起来。卡洛斯的房租1050美元,电费和网络85美元,电话45美元,信用卡50美元,给他母亲210美元。总共:1440美元。
  2. 除以你大多数月份收到的工资单数。卡洛斯从每个月拿到两张:1440美元÷2 = 720美元。
  3. 发薪日,立即将这笔金额转到账单账户。许多银行和信用合作社允许你设置这个功能,这样它会自动完成。
  4. 账单只能用账单账户支付。用你的另一个账户,加上小费和现金,用于买菜、地铁和日常开销。
  5. 建立起始储备:尽量在账单账户里多留一周的账单收入。

每两周发一次工资? 大多数年份,两个月有三个发薪日。不要把第三张工资算作基础。用它来积累账单储备或应急基金。

用现金支付?尽快存入。保险账户里的钱比家里的现金更安全,存款能给你收入记录。一些银行和信用合作社会用ITIN或护照开户。请看开银行账户的课程,即使没有社会保障号码。

小心

钱少时的陷阱

当一个月收入减少时,快速付款的优惠看起来像是帮助。他们中很多人从下个月开始收钱。

  • 规划你最好的月份。 一个建立在美好月份的计划,在正常月份会失败。用你的基线。
  • 透支费用。 如果你的消费超过余额,银行可能会对每次消费收取费用。付款前检查余额,并询问银行透支费用的运作方式。
  • 工资预支应用。 有些应用会收取快速送达费用或收取“小费”。小额预支的费用可能意味着非常高的 年利率。预支金还会从你下一次工资中扣除,所以你的下一个发薪周期开始时会更少。
  • 在线发薪日贷款。 华盛顿特区和马里兰州对大多数小额贷款有限制利率,弗吉尼亚州则限制短期贷款的费用。但无牌在线贷款机构仍然提供费用非常高的贷款。请参阅 关于高成本贷款的课程。

提示

你的每周10分钟检查

每周选同一天,比如周日晚上,并在手机上设置提醒。然后检查这五件事:

  • 把本周所有进来的钱都写下来,包括小费和现金。
  • 看看你花了多少钱。用收据、银行应用或笔记本现金。
  • 和你的计划对比一下。哪些线路超出了?哪些线路低于?
  • 看看接下来两周到期的账单。账单账户里有足够的钱吗?
  • 如果需要,下周可以选择一个小改动。

计划不必完美。目标是及早发现问题,趁有时间修复。

更低的费用和免费帮助就在你附近

地铁电梯。 如果你在华盛顿特区、马里兰或弗吉尼亚州享受SNAP食品福利,可以注册地铁电梯,并支付地铁公交和地铁旅行半价。折扣不适用于通行证或县公交车,如TheBus和Ride On。如果卡洛斯获得了SNAP,所有行程均为地铁和地铁,他每月110美元可能会降到约55美元。

帮助制定你的计划。 理财教练可以帮助你制定第一个计划并持续使用。这些本地团体可以提供帮助:

  • 华盛顿特区、马里兰州和弗吉尼亚州: 拉丁裔经济发展中心(LEDC)提供免费的英语和西班牙语一对一理财辅导。致电 202-540-7400。
  • 华盛顿特区: 华盛顿特区政府的 金融赋权与教育办公室运营 金融教育项目,包括“金融健康”DC。
  • 马里兰州:马里兰州CASH活动为马里兰州居民提供免费的理财辅导。
  • 北弗吉尼亚: Britepaths提供免费理财辅导。致电 703-704-6101。

主要要点

  • 根据你最低的典型收入月份来制定你的计划,而不是以你最好的月份或平均值为基础。
  • 把家庭、储蓄和税收都放进计划里,比如把现金工作当账单,这样它们就不会让人意外。
  • 提前决定多余的钱花在哪里,以及当每月收入减少时,你会优先削减哪些。
  • 一个单独的账单账户可以把固定账单的钱保管到到期日。
  • 每周10分钟的检查有助于你在还有时间修正时发现问题。

检查你的理解

回答问题后,选择“检查我的答案”。完成本课45权利。这是练习:没有时间限制,我们不会保留你的答案。

51问题 法蒂玛在华盛顿特区为一家送货App开车。扣除费用后,她在过去六个月里赚了1900美元、2600美元、2100美元、3000美元、2000美元和2400美元。她应该用哪个月作为基准月份?
52问题 卡洛斯承诺每月给他在萨尔瓦多的母亲寄200美元,她靠这笔钱支付房租。这笔钱在他的花钱计划中该放哪儿?
53问题 一月份,卡洛斯的收入比基准月份少了450美元,因为餐厅不忙。按照他的计划,他应该先做什么?
54问题 为什么Carlos每次发薪日都会把720美元转到一个单独的账单账户?
55问题 假设卡洛斯在一家汇款店用现金支付,将200美元汇给他在萨尔瓦多的母亲。自2026年1月1日起,这笔转账适用哪些联邦税?

继续说

值得信赖的网站,您可以在这里了解更多信息。这些链接指向Dollar Scholars未运营的其他网站。

本课程是通用理财教育,而非法律、税务或理财建议。规则和金额会变化,因此请通过官方来源核实重要数字。